อบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายของผู้สูงวัย
- ออกกำลังกายที่เหมาะกับผู้สูงวัย
- กิจกรรมลดภาวะซึมเศร้า
ฝึกปฏิบัติ
- การออกกำลังกายด้วยตารางเก้าช่อง
